[...] Rób ćwiczenia ogólnorozwojowe pompki,drążek,brzuszki,bieganie itp. A odnośnie tego to zrób tak jak ci pisałem oba style są bardzo dobre, jeśli niewiesz czy wolisz uderzać (boks) czy uderzać,kopać,klinczować,używać łokci i kolan (tajski) to przejdz się na pierwszy trening do obu i zobaczysz jak są zajęcia prowadzone, gdzie fajniejsza grupa itd. [...]
W ogóle jak dla mnie z tym street fightingiem to jest głupota... prawdziwy SF jest tylko na ulicy i tylko tam można się go nauczyć... a jeśli chodzi o tego typu kursy to szkoda czasu i pieniędzy, już lepiej zabrać się za boks czy coś tego typu...
kazdy sport kontaktowy czasem jest brutalny w kazdym zdaza sie czasem krew, rozciecia opuchlizny od udezen, ale na zdrowiu mma odbija sie w mniejszym stopniu niz MT boks czy sporty kontaktowe druzynowe jak rugby
[...] jeśli chcesz kiedyś zacząc trenować coś to odpusć sobie samodzielne nawalanie w worek. Więcej z tego będziesz miał problemów niż korzyści Żaden z nich nie ma wagi podanej,a szkoda bo to jedno z głównych kryteriów. No chyba ze są regulowane,wtedy luz. Wagę i długość dobierasz pod przeznaczenie,w sensie czy tylko boks czy techniki nożne również.
heh co za temat ^^ wyjdzie ci koles 100 kg co cwiczy boks czy tam kb czy mt od 15 lat i nic nie zrobisz wyjdzie ci koles co jest zielony to dostanie 1 tube i sie nakryje nogami ziomus na to sie nie da odpowiedziec
Jak sie czegos bardzo chce to sie to osiagnie(chyba ze jest to cos nierealnego).Ciężką pracą i wytrwałością napewno coś osiągniesz.Wielu "miszczów" zaczynało nawet koło 20-stki (oczywiscie to wszystko zalezy od dyscypliny) np. na boks czy ogolnie sporty walki to wiek masz bardzo dobry.
No to oczywiste,jak się przesadza w jakimkolwiek sporcie to wychodzi na starość, nie ważne czy to bieganie,boks czy kulturystyka.Ale nic nie jest w stanie zmienić mojego zdania o tym że zakładanie pasa do MAŁEGO ciężaru (poniżej 90% CM) przy idealnej technice ma jakikolwiek sens
[...] nie mam nic przeciwko stylom parterowym, tylko nie zgadzam się z poniewieraniem innymi formami walki- pewnie, że kung-fu to trochę bardziej pobożne życzenia, niż kyokushin, boks czy jiu-jitsu, ale opanowane do perfekcji też pewnie może być "szkodliwe dla przeciwnika". Całkiem możliwe, że kyokushin mógł oberwać od boksu jeżeli walczono [...]
[...] MT dowiedziałem się jak trzymać gardę jak uderzać i na drugim czy trzecim treningu wszystko było super więcej problemów mieli ludzie którzy ćwiczyli wcześniej Kick albo boks czy karate oni mieli złe nawyki, dla tego ich trener opieprzał bo każdy styl jest inny - taka jest prawda, A presing na tym forum na ludzi ćwiczących w domu nie bardzo [...]
[...] albo miał szanse wystąpić na zawodowym ringu i walczyć o kupę kasy to też byś wziął doping bo przecież jest możliwość zgarnięcia np. kilku ml dolarów i pas mś- w zawodowym boksie chyba wszyscy biorą zresztą nie łatwo jest wytrzymac 12 rund walki nawet przy znakomitej formie , a co do tych koksów na bramkach - widzisz zdarzają się tacy co sie [...]
...gdy walczą z zawodnikiem trenującym np boks czy kickboxing starają się schodzić do parteru czy jak ?Nie k... Starają się pokazać, że lepiej od niego boksują i kopią.
moglbys powiedziec gdzie jest dokladnie ten klub Wanda? (tzn osiedle i nr)? i czy jest tam boks czy kb? aha, wspominal wam trener po ilu tyg/mies sa juz sparringi?
Stary, pytasz na forum ile W TWOIM MIEJSCOWYM KLUBIE TRENINGI KOSZTUJĄ... A chłopaków tam trenujących nie możesz spytać? U mnie w mieście personalne czy to sam boks, czy mma lub taj to właśnie tak jakoś w granicach 100 zł za godzinę, inna sprawa że tutaj sporo utytułowanych zawodników, to się cenią
Dowiedziałem się, że jestem ektomorfikiem, to znaczy ze nie naviore masy ? moge cwiczyc boks czy nie ? dajcie jakies plany treningowe dla takich osob i diete z odzywkami
****a wiadomo że przecietny zawodnik mma raczej przegre z przeciętnymi zawodnikami np muay thai, boks czy bjj w walkach w ich formułach ale w mma na 80% wygra